爱吃的我上回说罢了饮食，今回再来一趟吧!这次不单只说,还亲自下厨炮制了一味「田园牛油炒螺丝粉」 成分除了主要的螺丝粉外,就是牛油了,(多少随个人喜好,女孩子要小心啊!)其他的配料就随意也无害吧!那我的就选择了椰菜,,,,火腿....罐头的蘑菇.....

1.先把螺丝粉煮熟捞起备用

2.平底锅烧热加点点油,把牛油椰菜....火腿,,,蘑菇煮好(记得中火就好了,

3.把沥干水的螺丝粉加入炒啊炒啊炒啊炒

4.进入你的肚子里!

5.~,,,,,,,,,,,排出体内............-_-''